La salud mental es cosa de todos y todas. Las personas con trastorno mental somos todes. En algún momento de nuestra vida sufrimos o sufriremos algún episodio que puede afectarnos en mayor o menor medida independientemente de tener un diagnóstico de enfermedad mental.
Hablar de ello y normalizarlo, conseguir aprender de todes y en todas partes, es clave para conseguir la inclusión, tolerancia y normalización.
Básicamente por que la información es lo único que puede quitarnos el miedo.
"Las personas que no tenemos un trastorno mental aun diagnosticado" frases magníficas del Dr. Manel Anoro que nos ayudan a comprender la importancia de la salud mental y de cómo todos y todas debemos cuidarnos en esa faceta interna de cada uno de nosotres.
Os dejamos esta charla para que saquéis vuestras propias reflexiones.
Por que realmente el único que puede cambiar su percepción sobre salud mental es uno mismo. Leyendo, escuchando, aprendiendo... Ese trabajo es exclusivamente individual. No restes importancia a la responsabilidad que tienes en el mundo que creamos cada día.
Hablar de ello y normalizarlo, conseguir aprender de todes y en todas partes, es clave para conseguir la inclusión, tolerancia y normalización.
Básicamente por que la información es lo único que puede quitarnos el miedo.
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Os dejamos esta charla para que saquéis vuestras propias reflexiones.
Por que realmente el único que puede cambiar su percepción sobre salud mental es uno mismo. Leyendo, escuchando, aprendiendo... Ese trabajo es exclusivamente individual. No restes importancia a la responsabilidad que tienes en el mundo que creamos cada día.
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