Pero para muches el gris se ha excedido.
Hay días en que te esfuerzas y fuerzas la máquina porque crees en un bien mayor, te apetece, debes cooperar en casa o vaya usted a saber qué, cada cual tiene sus utopías a perseguir.
Pero ese cansancio se acumula y entonces te das cuenta que empiezan las noches donde los sueños o pesadillas intensísimos ya no te dejan dormir. Estrés, ansiedad... Copan las horas de descanso y aunque quieres seguir, obviamente te agotas. Tu cerebro te avisa.
Revisas el día a día y ves que a lo mejor a veces olvidas que no puedes hacer lo que hacen los demás, al menos cada día y de la misma forma.
Empiezas a sentir que no siempre la vida te dejará tener la mente clara para comprender o las fuerzas para plantarte retos difíciles.
Te darás cuenta de que estás cansada y recordarás que ahí dentro, en tu cuerpo, estás y estarás siempre sola.
Ahí tienes dos opciones... Seguir regodeándote en el mundo de lo oscuro.
O recordar que esa parte oscura está siempre ahí, que precisamente es la que quieres iluminar con la luz los ratitos que tienes fuerza.
Que eso es normal.
Que habrá muchos días que debas enfrentar al propio diablo o a sus secuaces (depende donde estés o con quien vayas).
Que nadie dijo que fuera fácil.
Que no importa lo que se espere de ti.
Que rendirse a veces es lo más valiente.
Que callarse a veces es lo más inteligente.
Y que a la primera llamada de auxilio que debes acudir, es la de tu cuerpo.
Que un día de manta y pijama no tiene nada de malo.
Ni unos pocos si fueran necesarios.
Que sabes dónde y cómo pedir ayuda y conoces tus tempos.
Que tú decides siempre y al final podrás reponerte, hasta la próxima.
Que cada cual se conoce y conoce su vida.
Que tu prioridad es estar sana y feliz.
El que no lo entienda, el que prejuzgue, el que machaque o maltrate... Que le den!!!!
No es fácil.
Aprende a hacerlo a tu manera.
Sin miedo.
No pasa nada por hacer las cosas a tu manera. No eres peor, ni más tonta, ni más vaga, ni más fresca, ni más nada.
Eres tú.
Y el que quiera juzgarte ahí tiene la puerta.
Eres una persona con derechos. Recuerda que los dos primeros son libertad y felicidad. Ejércelos.
#avefenix
#dormiressalud
#liberarsedeestigmasessano
#trastornobipolar
#rcr19"
¿Y TÚ? ¿CÓMO TE SIENTES?...
Lee, comenta, comparte y... haremos mucho más de lo que crees si nos mantenemos todes juntes 
¡A tope!
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